Chociaż nie zawsze jest to zalecane, masowanie twarzy dziecka może pomóc złagodzić zatkany nos. Pomaga on otworzyć zatoki i oczyścić organizm z toksyn za pomocą układu limfatycznego. Ponadto może sprawić, że dziecko poczuje się lepiej i mniej niekomfortowo.
Olejki na bazie mentolu działają cuda w otwieraniu zatok
Olejki na bazie mentolu są świetnym sposobem na złagodzenie zatłoczenia zatok i otwarcie dróg nosowych. Zawierają one mentol, który od dawna jest stosowany do łagodzenia bólu gardła. Oprócz otwierania jam zatokowych, mentol pomaga otworzyć drogi nosowe i poprawić oddychanie. Mięta pieprzowa to kolejny olejek eteryczny, który działa cuda w celu oczyszczenia kanałów nosowych. Mięta pieprzowa to silny miętowy zapach, który pomaga pokonać wszelkie blokady.
Olejek eukaliptusowy znany jest ze swojego miętowego zapachu, dlatego też olejek ten jest popularny w uzdrowiskach i klubach zdrowia. Znany jest również z tego, że pomaga rozluźnić obolałe mięśnie i jest najbardziej skuteczny, gdy wdycha się go w postaci pary. Kiedy olejek jest wdychany, reaguje z błonami śluzowymi, co z kolei pomaga oczyścić śluz. Może to być potężny olejek, ale wystarczy tylko kilka kropli, aby uzyskać pożądany efekt.
Innym sposobem wykorzystania olejków eterycznych do łagodzenia objawów przekrwienia zatok jest ich rozcieńczanie. Olejki eteryczne mogą powodować podrażnienia skóry, dlatego należy je stosować ostrożnie. Nakładając olejki eteryczne na skórę, użyj chusteczki, aby uniknąć kontaktu z oczami i ustami. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, należy stosować czyste olejki eteryczne, które zostały zatwierdzone przez FDA.
Olejki na bazie mentolu są korzystne przy różnych dolegliwościach, w tym przy przekrwieniu zatok. Na przykład mięta pieprzowa ma właściwości bogate w mentol, który pomaga otworzyć przewody nosowe i oczyścić śluz. Może również pomóc w walce z bakteriami i zmniejszyć stan zapalny. Olejek z mięty pieprzowej można znaleźć w niektórych dostępnych bez recepty środkach udrażniających nos.
Olejek eukaliptusowy to również świetna opcja na ulgę dla zatok. Jest on podobny do olejku z mięty pieprzowej i zawiera cineole, związek znany z właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych. Podobnie olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą pomóc w zwalczaniu wirusów i oczyszczaniu zatok.
Wdychanie pary łagodzi przekrwienie nosa
Wdychanie pary to świetny sposób na złagodzenie przekrwienia nosa, nawet jeśli nie wyleczy leżącej u jego podstaw infekcji. Pomoże złagodzić objawy przekrwienia i pomoże układowi oddechowemu nasmarować się. Eksperci zalecają wdychanie pary co najmniej dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki. Jednym ze skutecznych sposobów wdychania pary jest wzięcie gorącej kąpieli parowej. Istnieje jednak kilka środków ostrożności, które należy podjąć podczas stosowania tej metody. Kobiety w ciąży, niemowlęta poniżej 12 roku życia oraz osoby mające problemy z sercem powinny unikać wdychania pary.
Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Southampton sugerują, że inhalacja parą wodną nie ma znaczącego wpływu na przewlekłe zatory zatokowe, choć nadal jest szeroko stosowana w ostrych przypadkach. Wyniki badań były podobne do poprzednich badań. Wdychanie pary nie było jednak tak skuteczne jak irygacja nosa, która jest metodą wypłukiwania nadmiaru śluzu w jamie nosowej.
Osoby z zaburzeniami układu oddechowego powinny unikać stosowania nebulizatora do inhalacji parowej, ponieważ są one stosowane przy innych dolegliwościach układu oddechowego, a nie przy zatkaniu nosa. Chociaż inhalacja parą wodną jest uważana za bezpieczną praktykę, należy ją wykonywać tylko wtedy, gdy towarzyszy jej maść lub lek.
Wdychanie pary wodnej może również pomóc w zapobieganiu pojawieniu się alergii nosowych. Podczas przeziębienia inhalacja parowa może pomóc w zapobieganiu infekcji oraz zmniejszyć ból i dyskomfort spowodowany zatkaniem nosa. Ważne jest, aby pamiętać o noszeniu maski lub bawełnianego ręcznika podczas wdychania pary, aby uniknąć poparzenia.
Wdychanie pary ma kilka innych korzyści, ponieważ może poluzować śluz, co ułatwi oddychanie i zmniejszy ciśnienie. Ważne jest jednak, aby unikać używania gorącej wody, ponieważ może ona powodować oparzenia twarzy i nosa. Dzieci są szczególnie podatne na oparzenia, a oddychanie bardzo gorącą wodą może spowodować uszkodzenie płuc. Ponadto para wodna może powodować uszkodzenia oczu, zwłaszcza jeśli jest wdychana zbyt głęboko.
Stosowanie środka wykrztuśnego bez recepty
Chociaż środki wykrztuśne są często skuteczne na duszny nos, niektóre z nich mogą mieć skutki uboczne. Należy je przyjmować tylko zgodnie z zaleceniami. Środki udrożniające nos są dostępne w postaci aerozoli lub kropli do nosa. Chociaż są one skuteczne w łagodzeniu zatorów, mogą również powodować senność i mogą nie być odpowiednie do stosowania przez dzieci lub kobiety w ciąży. Z tego powodu ważne jest, aby przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku przeciwzapalnego porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą.
Ulotka informacyjna dla pacjenta dotycząca leków obkurczających nos zawiera ważne informacje dotyczące ich stosowania. Na przykład, jeśli pacjent przyjmuje leki zawierające inhibitory monoaminooksydazy (takie jak Zyvox), nie powinien stosować donosowych leków wykrztuśnych. Mogą one bowiem powodować poważne interakcje lekowe. Ponadto, ważne jest, aby trzymać środki udrożniające nos poza zasięgiem dzieci i przechowywać je w chłodnym, suchym miejscu. Zapobiegnie to utracie ich skuteczności przed upływem daty ważności. Inną ważną wskazówką jest to, aby nigdy nie stosować środka udrożniającego nos częściej niż dwa razy dziennie.
Chociaż środki udrożniające nos mogą przynieść ulgę nawet na 12 godzin, nie są zdrową opcją dla każdego. Niektóre z nich mogą zwiększać ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Mogą również wpływać na przewlekłe stany chorobowe, takie jak cukrzyca i jaskra.
Podczas gdy środki wykrztuśne mogą przynieść tymczasową ulgę, mogą również zwiększyć ryzyko rozwoju wysokiego ciśnienia krwi u Twojego dziecka, co sprawia, że istotne jest uzyskanie zgody lekarza przed zastosowaniem jakichkolwiek leków u dziecka. Chociaż leki przeciwgrypowe mogą być pomocne u dzieci, nie zaleca się ich stosowania u dzieci poniżej szóstego roku życia.
Niektóre skutki uboczne stosowania środków obkurczających mogą obejmować bezsenność, nerwowość i drżenie. Nigdy nie należy ich przyjmować z amfetaminą, suplementami ziołowymi lub inhibitorami monoaminooksydazy. Jeśli obawiasz się, że bierzesz za dużo, odwiedź National Capital Poison Center.
Chociaż leki wykrztuśne mogą pomóc złagodzić przekrwienie, mogą mieć nieprzyjemne skutki uboczne, większość z nich jest łagodna i powinna zniknąć z czasem. Jednak niektóre osoby mogą doświadczyć zawrotów głowy, niepokoju, a nawet wysokiego ciśnienia krwi, co może mieć trwały efekt. Jeśli obawiasz się skutków ubocznych, nie stosuj środków obkurczających w nocy. Zamiast tego ogranicz spożycie kofeiny i skonsultuj się z lekarzem.
Masuj twarz dziecka, aby złagodzić duszny nos
Prosty masaż może pomóc złagodzić objawy przeziębienia u dziecka i jest skuteczny w zmniejszaniu gromadzenia się śluzu. Delikatnie masując nos, kości policzkowe i brwi dziecka, możesz pomóc złagodzić dyskomfort. Możesz również spróbować wetrzeć do nosa dziecka niewielką ilość ciepłego soku. Jednak dzieci poniżej 6 miesiąca życia nie powinny pić niczego innego niż mleko matki.
Innym dobrym sposobem na ulgę w zatkanym nosie dziecka jest użycie aspiratora do nosa. Urządzenie to przypomina aplikator do kropli. Jego działanie polega na zasysaniu do niego śluzu, a Ty możesz go użyć w nozdrzach dziecka. Pamiętaj, aby używać bańki urządzenia i pamiętaj, aby szybko ją wypuścić. Po użyciu aspiratora, masuj twarz dziecka, aby pomóc rozluźnić śluz.
Jeśli Twoje dziecko ma przeziębienie, ważne jest, aby wiedzieć, że jest ono powszechne. Chociaż łagodne przypadki mogą nie wymagać leczenia, zawsze najlepiej jest zasięgnąć porady lekarza. Przekrwienie u Twojego dziecka może być spowodowane wirusem przeziębienia lub grypy. Jeśli trwa dłużej niż dwa dni lub towarzyszy mu gorączka, należy zabrać dziecko do pediatry w celu właściwej diagnozy i leczenia. Jeśli objawy nie ustępują, należy zastosować u dziecka lek na przeziębienie.
Nie są znane lekarstwa na powszechne infekcje wirusowe, ale możesz zapewnić dziecku czułą opiekę, aby złagodzić dyskomfort. Jeśli dziecko jest na tyle duże, aby siedzieć, spróbuj dać mu ciepłą kąpiel. Odwróci to jego uwagę od dyskomfortu i pomoże oczyścić zatkany nos.
Innym sposobem na ulgę przy zatkanym nosie jest użycie strzykawki z bańką. Są one dostępne w aptekach i mają plastikową rurkę i gumową końcówkę. Należy delikatnie włożyć końcówkę strzykawki do nozdrza i pozwolić jej wyciągnąć śluz. Uważaj tylko, aby nie podrażnić miękkiej wyściółki nosa dziecka.
Podobne tematy